ジム、今日も行って来ました！
土曜日は、「RPBコントロール（初心者向け）」が、お目当てです。
今日は、、、すっごいお腹に効いたみたいで、、、
お腹にチャック！すると、、、汗がどっと出る！
じんわり、、、でも、流れるように。。。
その前後にも歩いたので、かなり絞れてると思います。
と言いつつ、、、帰りに塩バターコーンラーメンを食べちゃいました。。。
火曜日のヨガと、金曜日の「ZUMBA」も、お気に入りです。
火曜日の「RPBコントロール」も、仕事に荷物を持っていけば、間に合うかも？と思ったので、頑張って、朝から荷物を持っていこうかな？なんて思い始めています。
マシンで歩くのも、慣れてきたみたいで、前より歩けるようになってきて、楽しくなってきました♪
そうそう！歩くときのお供は、スピードラーニング韓国語です！
出来る限り、平日もジムに行って、歩いたりしようかな？と思います。
だって、、、ちょっとした時間があると、、、つい食べちゃうんだもん。。。
ジムで汗かいた後なら、、、ちょっとは、いいよね？