月曜断食12日目、美食の日です。
オールブランアンバサダーでいただいた「オールブランプレミアム」にヨーグルトをかけて食べました。
スーパー大麦がプラスされて、フレークが軽くなり食べやすくなったように感じました。
ヨーグルトは、最近お気に入りのグリコの「BiFix」プレーン加糖タイプです。
「お通じ改善」と書かれていますが、わたしは大体良好です。
ほんのり甘いのがお気に入りなんです。
イングリッシュブレックファストプレートは、イカ天が残っていて焦って食べたのと、アボカド、スクランブルエッグ、ぶなしめじ、ウィンナーに、皇太子の紅茶です。
いつも茶色っぽいのに、アボカドが入るだけで、すっごい美味しそうに見えますね♪
夜はニラを買って来て、ニラスペシャル！
ニラたっぷりのキムチチゲ風鍋と、ニラたっぷりのニラチヂミを作りました。
ニラチヂミは2枚焼いたのですが、さすがに量が多いので、一枚は明日食べます。
月曜断食6日目と7日目は、美食の日です。
6日目の朝はパンを食べ、ほうじ茶ラテを飲みました。
お昼は、ちょっと写真が撮れなかったけれど、「肉豆腐」というお豆腐一丁と牛肉を煮込んだ料理を食べました。
定食なのでご飯とお味噌汁付きでした。
夜は、、、映画を観に行った帰りに、お寿司♪
結構、お寿司ではない変わったものを食べてしまいました。
茶碗蒸しとか、チーズたこ焼きとか。
お寿司もイベリコ豚とか。。。
7日目は、遅いブランチと、夕食のみ。
あ、嘘。おやつにチョコミントシューも食べました。
ブランチは、イングリッシュ・ブレックファースト風。
イカ天の残りとか、モニターでもらったオールブランとか、食べないといけないものもあり、盛りだくさんになってしまいました。
紅茶も飲みました。
夕飯は、たまたま寄ったセブンイレブンで見つけた、サラダチキンを入れるだけの参鶏湯の素と、サラダチキンを買ってきて、作ってみました。
お粥みたいだったけど、味は参鶏湯でした。
だが、、、これは参鶏湯ではない。。。
やっぱりお粥と思われてるのでしょうか。