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Volksのステーキにサラダバー付きは、シリコンバレー式ダイエットにいいね。

朝からいろいろな申請の関係で、役所巡りをしていました。
慣れないことをして、移動もあったので、かなり疲れてしまい、近くにあったVolksに行きました。

メニューを見ながら、「フォルクスってサラダバーがあったような?」と思っていたら、、、なんと!サラダバーは、ほとんどのメニューについていました!

サラダバー&ホットコーヒー by Volks
パン(小麦粉)は、要らないので、パン付きのセットは、わたしには必要なし。。。(汗)
そうなると、、、ドリンクだけをつけて、単品でオーダーするかな?と、お財布とも相談して。。。

牛サガリステーキ オニオンソース by Volks
牛サガリステーキ オニオンソース」(150g/1780円)をいただきました。
いいお肉も、たまには食べないとね!
すごく柔らかくて、美味しかったです。
久々に「お肉、食べた!」って感じです♪

ホットコーヒー(270円)は、おかわり自由で、アイスコーヒーに途中でチェンジしてもいいんだって。
ホットを2杯、飲みました。

en Natural+ ココナッツオイル(MCTオイル)

サラダバー牛ステーキに、持参していたココナッツオイルMCTオイル)をかけて食べました。
シリコンバレー式ブレットプルーフダイエットには、ちょうどいいですね、Volksって!

by カエレバ

サラダのお供に。「Toss Sala トスサラ」粉ドレ+トッピングがいい!

さて、シリコンバレー式完全無欠ダイエットを始めて、ランチにグリーンサラダを持っていくようになったのですが、まだ、ドレッシングにまで手が回らなくて。。。
コンビニで、サラダ用ドレッシングを売っているので、それを買いに、寄ってみました。

トスサラ まろやかな京風ゆず味

そしたら、三角形の変わったパッケージを発見。
手に取り、見てみると、、、粉ドレッシングトッピングが入った、ドレッシングだというではないですか!
早速、買って使ってみました!

今回、買ってみたのは、黄色いパッケージの「まろやかな京風ゆず味」です。
京風ゆず風味粉ドレッシングに、ひじきとパリパリレンコンが入っています。
2015年11月10日のランチサラダ
ひじきぱりぱりレンコントッピング
ゆず味が効いていて、美味しかったです。

ただ、これ、ひとつで2~3人分の量ということだったので、半分くらいを目分量で入れました。
それでも、ちょっと多過ぎたかしら?それとも、こういう味かしら?
ひじきレンコントッピングという、ちょっと思いつかなかった発想で、グリーンサラダのバリエーションが広がりました。
他の味も試してみたいし、自分でもトッピングを作って試してみたいです。

by カエレバ

トスサラ まろやかな京風ゆず味

2015年11月r10日のランチサラダ、タリーズブラック缶コーヒー
▲今日のランチは、グリーンサラダにトスサラでトッピング&粉ドレッシング!
タリーズのブラック缶コーヒーを飲みました。
このブラックコーヒーも美味しいです!

by カエレバ

▲トスサラ シーザーサラダ味

by カエレバ

トスサラ すりごまガーリック味

「シリコンバレー式ダイエット」ゆるゆるスタートしました。まだ完全無欠ではないけれど。

シリコンバレー式ダイエット、まだ、完全無欠ではありませんが、ゆるゆるっとスタートしてみました。

バターコーヒー

は、コーヒーバターMCTオイル
MCTオイルは、まだ小さいスプーンに半分くらい。
これが、本当にお腹が空きませんね!不思議!

2015年11月9日の昼食用グリーンサラダ

今日のランチは、昨日、作ったグリーンサラダをタッパーに持ってきました。
レタスと、茹でたじゃがいも半分。塩も振ってあります。
本当は、茹で卵も作りたかったんだけど、作れなかったので、コンビニで温泉卵を買ってきました。
あと、シーザードレッシングも買ってきて、かけて食べました。
それで、なんとか、サラダらしくなりました。

あと、温かいコーンポタージュを飲みました。
が、コーンは、あんまり良くないのかな?

2015年11月9日の夕食

今日の夕食は、昨日の鮭のクリームシチュー
グリーンサラダには、カボチャサツマイモ温野菜をトッピング!もかけてます。
ドレッシングは、適当で、MCTオイルに、醤油、それにマヨネーズをトッピングした感じです。
あと、豆腐(半丁)に醤油
麦茶
それから、パンは、まだ残っているので食べます。
マーガリンは、使い切りました!