意外なことに、あんまり辛くはなかった。ような？
実は、この日（7日目）の夜に、右足の甲の部分が痛くなって眠れなくて。。。
数年前に右足を怪我した時から、少し右足の甲が高くなっているような気がします。
土曜日に、久しぶりに履いたスニーカーの甲の部分が、ちょっと気になっていたんです。
たぶん、そのスニーカーが、右足の甲の部分に当たっていて、痛くなったのが日曜日の夜中だったんです。
そこで、以前に通っていた接骨院で処方された「痛くなったら、これを塗りなさい」という薬を塗ったら、痛みも落ち着いて寝ることができました。
なんかちょっと暗示のような気もしないではないけど、痛くなくなりました。
だがしかし！そのせいでちょっと寝不足な感じで、それが辛かったので、断食で辛いのかは、よくわかりませんでした。
お昼休みは、近くの本屋さんに行き、お鍋やスープジャーの料理本を見てみたり、気になっている本を探してみたりしていたら、すぐに終わってしまいました。
月曜断食の本も置いてありましたよ♪
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月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! 関口 賢 文藝春秋 2018-01-26
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