月曜断食3日目です。
代謝が上がってきているのを感じます。
お腹が温かいです。
朝は、昨日と同じ。
昨日の残りのリンゴと、ヨーグルト。
ヨーグルトは、やっぱり小分けの方が食べやすいけれど。。。
3日目の昼は、セブンイレブンのごま豆乳坦々スープ（麺なし）と、ファミマの焼き鳥ハラミタレを買ってきました。
またしても、ふたつのコンビニをはしご！
ファミマの焼き鳥がセール中です♪
3日目の夜は、野菜を買ってきて、お鍋を作りました！
▲濃厚白湯スープのお鍋で、白菜、もやし、白ぶなしめじに桜海老団子と卵を入れました。
あとMCTオイルも追加。
それから、白身グラタンコロッケ1個。
▲桜海老団子から味（出汁？）が出て、さらに美味しいスープになっていました♪
そう言えば、今日は、11時半からお昼休憩なのですが、11時27分くらいにお腹が「ぐぅ」と言いました。
さすがの腹時計です。誤差3分。。。
それ以外は、お腹も空かず、おやつのマンゴーも、あまり食べなかったです。
が！そうだ、忘れてた。
差し入れで、ドーナツをもらって食べました。。。
でも、こういうのは仕方ないですよね。。。
お腹は空かなかったけれど、、、ちょっと眠かったかな？
すごく「眠気に襲われる」っていう感じじゃなくて、気が付くと「ウト…」としている感じでした。
よく寝ているんだけどな。。。
