朝からいろいろな申請の関係で、役所巡りをしていました。
慣れないことをして、移動もあったので、かなり疲れてしまい、近くにあったVolksに行きました。
メニューを見ながら、「フォルクスってサラダバーがあったような？」と思っていたら、、、なんと！サラダバーは、ほとんどのメニューについていました！
パン（小麦粉）は、要らないので、パン付きのセットは、わたしには必要なし。。。（汗）
そうなると、、、ドリンクだけをつけて、単品でオーダーするかな？と、お財布とも相談して。。。
「牛サガリステーキ オニオンソース」（150g/1780円）をいただきました。
いいお肉も、たまには食べないとね！
すごく柔らかくて、美味しかったです。
久々に「お肉、食べた！」って感じです♪
ホットコーヒー（270円）は、おかわり自由で、アイスコーヒーに途中でチェンジしてもいいんだって。
ホットを2杯、飲みました。
サラダバーと牛ステーキに、持参していたココナッツオイル（MCTオイル）をかけて食べました。
シリコンバレー式ブレットプルーフダイエットには、ちょうどいいですね、Volksって！
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さて、シリコンバレー式完全無欠ダイエットを始めて、ランチにグリーンサラダを持っていくようになったのですが、まだ、ドレッシングにまで手が回らなくて。。。
コンビニで、サラダ用のドレッシングを売っているので、それを買いに、寄ってみました。
そしたら、三角形の変わったパッケージを発見。
手に取り、見てみると、、、粉ドレッシングにトッピングが入った、ドレッシングだというではないですか！
早速、買って使ってみました！
今回、買ってみたのは、黄色いパッケージの「まろやかな京風ゆず味」です。
京風ゆず風味の粉ドレッシングに、ひじきとパリパリレンコンが入っています。
▲ひじき、ぱりぱりレンコンのトッピング！
ゆず味が効いていて、美味しかったです。
ただ、これ、ひとつで2～3人分の量ということだったので、半分くらいを目分量で入れました。
それでも、ちょっと多過ぎたかしら？それとも、こういう味かしら？
ひじき、レンコンをトッピングという、ちょっと思いつかなかった発想で、グリーンサラダのバリエーションが広がりました。
他の味も試してみたいし、自分でもトッピングを作って試してみたいです。
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▲トスサラ まろやかな京風ゆず味
▲今日のランチは、グリーンサラダにトスサラでトッピング＆粉ドレッシング！
タリーズのブラック缶コーヒーを飲みました。
このブラックコーヒーも美味しいです！
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▲トスサラ シーザーサラダ味
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▲トスサラ すりごまガーリック味
シリコンバレー式ダイエット、まだ、完全無欠ではありませんが、ゆるゆるっとスタートしてみました。
朝は、コーヒーにバターとMCTオイル。
MCTオイルは、まだ小さいスプーンに半分くらい。
これが、本当にお腹が空きませんね！不思議！
今日のランチは、昨日、作ったグリーンサラダをタッパーに持ってきました。
レタスと、茹でたじゃがいも半分。塩も振ってあります。
本当は、茹で卵も作りたかったんだけど、作れなかったので、コンビニで温泉卵を買ってきました。
あと、シーザードレッシングも買ってきて、かけて食べました。
それで、なんとか、サラダらしくなりました。
あと、温かいコーンポタージュを飲みました。
が、コーンは、あんまり良くないのかな？
今日の夕食は、昨日の鮭のクリームシチュー！
グリーンサラダには、カボチャ、サツマイモの温野菜をトッピング！塩もかけてます。
ドレッシングは、適当で、MCTオイルに、醤油、それにマヨネーズをトッピングした感じです。
あと、豆腐（半丁）に醤油。
麦茶。
それから、パンは、まだ残っているので食べます。
マーガリンは、使い切りました！
