シリコンバレー式ダイエット、まだ、完全無欠ではありませんが、ゆるゆるっとスタートしてみました。

朝は、コーヒーにバターとMCTオイル。
MCTオイルは、まだ小さいスプーンに半分くらい。
これが、本当にお腹が空きませんね！不思議！

今日のランチは、昨日、作ったグリーンサラダをタッパーに持ってきました。
レタスと、茹でたじゃがいも半分。塩も振ってあります。
本当は、茹で卵も作りたかったんだけど、作れなかったので、コンビニで温泉卵を買ってきました。
あと、シーザードレッシングも買ってきて、かけて食べました。
それで、なんとか、サラダらしくなりました。

あと、温かいコーンポタージュを飲みました。
が、コーンは、あんまり良くないのかな？

今日の夕食は、昨日の鮭のクリームシチュー！
グリーンサラダには、カボチャ、サツマイモの温野菜をトッピング！塩もかけてます。
ドレッシングは、適当で、MCTオイルに、醤油、それにマヨネーズをトッピングした感じです。
あと、豆腐（半丁）に醤油。
麦茶。
それから、パンは、まだ残っているので食べます。
マーガリンは、使い切りました！