今日は日曜日！
実は、昨日の土曜日は、姪ちゃんがやってきたので、お昼はバラ園にお弁当を買ってお出掛けしました！
なかなか買えないマクドナルドのLLセットも買っちゃいまして。。。
ポテトは、みんなで食べたけれど、やはり、ちょっとカロリーオーバーか？！
今日は、ちょっと反省して、ローカロ生活の「ラーコン」を食べてみました！
ラーコンは、こんにゃく麺のラーメン風麺類。
今日は、塩味を食べてみました！
▲ラーコンに付属のかやく、スープの素。
メンマ、刻みねぎ、ごまが入っています！
▲スープの素を、お椀にあけて、お湯に溶かします。
かやくは、この中に入れて、戻します。
麺は、ざるにあけて、お湯をかけて、温め、
お椀に合流！
スープも、麺も美味しいです！
かやくは、もうちょっと置いた方が良かったのか？！
メンマが、ちょっと硬かったかな。。。
麺の食感を、どう表現したらいいのか？
ちょっとむずかしい。
でも、美味しかったです！
これで、48kcal！
でも、、、今日は、ミスタードーナッツで、オールドファッションのハニーとカフェオレで、おやつしてきちゃいました。。。
どうかなぁ？
▲固形になっている乾燥ぞうすいに
▲お湯を入れるだけ！
▲お供は、コリラックマです。