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美脚骨気(コルギ)に挑戦!

先日の「魔女たちの22時」で紹介されていた「骨気」(コルギ)に興味を持ったので、早速、本屋さんで骨気の本を買ってきました!

DVDでマスターする 即効脚やせ 美脚骨気
林 幸千代
4309272320

早速、昨夜やってみたところ!

朝、靴下を履こうとしたら、、、足首がすっきりしてる!

いわゆる「ゾウ足」でくびれがなかったのが、ちょっとくびれているんですよ!

昨夜、「はじめてやってみた!」っていうレベルで、全然、変化を期待していなかったので、一日でこんな変化が現れるなんて、びっくりです!

いや~、今まで、いかに、何もやっていなかったか?(笑)

ばればれですね。。。

こんなに簡単に、体も痩せようとしてくれているのなら!

もっと頑張らなくっちゃ!

なんて思って、、、

DVDでマスターする 即効小顔 骨気メソッド
林幸千代
4309271138

小顔になる骨気の本も買ってきちゃいました!

どうやら、「魔女たち」で紹介されていた女優さんが試されたのは、こちらの本のようです。

わたしは、、、顔より、体を痩せないと!って感じなので、美脚を買ってみたのですが。。。

「魔女たち」で紹介された、ふたつの小顔骨気も気がついたら、試してみるようにしているのですが、、、

ちょっとあごの辺りが、変化しつつあるような気がします!

たぶん、こういうのは、合う、合わない、もあると思うのですが、
これはきっとわたしに合ってる!んだと思います。

成果が目に見えると嬉しいので、頑張れると思います。

あ、ちなみに、今日は、LUSHで買ってきたマッサージバーを手と足に塗って溶かして、少し滑らかにして、骨気マッサージをしてみました!

ちなみに、自分でやる骨気を「セルフ骨気」というそうです。

この2冊の本は、日本骨気協会林 幸千代さんの著書です。

林 幸千代さんは、韓国で骨気を勉強し、外国人初(もちろん日本人でも初)の骨気技術修得者となられたそうです。

韓国にも、韓国語にも興味があるので、、、
「そういう道もあるんだなぁ」と、今後の参考になりそうです。

その前に!

セルフ骨気、頑張ります!