月曜断食17日目です。
今日も、ランチが現物支給で、海南鶏飯がメインの定食を食べました。（写真なし）

朝は、リンゴとヨーグルトです。
リンゴは王林♪
最近、リンゴは王林が好きです。

#月曜断食17日目 今日も、お昼が配給？で、海南鶏飯？とかいうのを食べました。スープ、サラダ、コーヒー付き。蒸しパンは後で食べました。 朝はリンゴとヨーグルト。リンゴは王林♪ 夜になってもお腹空かなかったので、 #プチ断食 することにしました。 #月曜断食 頑張ります！ #ダイエット記録 #ダイエット日記

ちあぼんさん(@cheersbon)がシェアした投稿 – 2月 15, 2018 at 5:42午前 PST

ランチについていたチョコ蒸しパンは、15時くらいに、業務の合間に食べました。

そして、昨日、今日と少し食べ過ぎてしまったので、夜はプチ断食することにしました！